白癜风患者养生有哪些方法？昆明白癜风医院的专家经过多年临床研究表明：白癜风的发病很大一部分是由于自身的抵抗力低下造成的，针对这种状况，张平专家列举一些白癜风患者适宜的养生方法，大家可以根据自身情况选择养生方法。推荐阅读如何有效预防白癜风的扩散呢

白癜风患者养生有哪些方法

1、日常生活中可以适当的食用麦麸和粗纤维。女性白癜风患者每天适当摄取，能够起到降低雌二醇的表现的效果，可以很好的预防女性肿瘤。

2、患者还可以常吃蘑菇。蘑菇含有抗病毒的物质--蘑菇多糖，有助于改善白癜风患者的抗病能力。

3.白癜风患者要多饮用水，常常饮用茶，天天饮用点葡萄酒，这些都能很好地提高身体的抗病能力及抗氧化效用。

4、白癜风患者应该弥补精氨酸。山药，黑芝麻，银杏，豆腐皮，冻豆腐，瓜子，榛子这些食物中都含有丰富的精氨酸。患者可以适当的多吃一些。

5、可以适当的多吃点动物肝。动物肝含有丰富的微量元素硒，锌，铜，镁，铁及叶酸，维生素B6,B12等。这些微量元素都有助于加强抵抗病患的能力。每周1到2次，每次50克左右即可。

昆明白癜风医院专家提醒：白癜风患者在平时要养成良好的饮食习性，不过分的偏好某种食品，不挑食，饮食要均衡营养，合理膳食。只要做好这些对白癜风的病情是非常有利的，相信只要坚持治疗就白癜风就能够得到很好的治疗效果。

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