早期白癜风患者要注意生活和饮食细节-昆明复美白癜风

早期白癜风患者要注意生活和饮食细节

昆明复美白癜风研究所专家张平主任认为：早期白癜风患者在治疗的同时还要注意生活和饮食的一些细节。以下的这些饮食常识都需要白癜风患者知道，对病情的治疗很有帮助。

早期白癜风患者要注意生活和饮食细节

   1.饮食：

     (1)忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

       (2)少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；

       (3)西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃0食。

       (4)多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

       2.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

       3.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

      4.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。