我们知道一般皮肤并患者们在日常皮肤的护理上都要注意很多方面的问题，白癜风作为一种比较严重的皮肤病，更是如此，专家称，白癜风患者勤洗澡有利于白癜风症状的缓解。通过洗浴，可以帮助患者去掉身上的白斑，使皮肤保持相对清洁，有时洗浴也可减轻瘙痒，患者可以感觉到舒适，感觉很轻松，但是在洗澡的过程中注意水温一定要适度。科学的洗澡方法确实有利于白癜风的恢复，但是也有一些患者害怕洗澡对患处皮肤会造成伤害。专家指出，其实，这是不必要的担心：只要在洗澡的过程中注意一些问题，洗澡对白癜风是很有帮助的。推荐阅读《《白癜风自我诊断有什么标准

白癜风患者怎么选用沐浴露，在选用沐浴露时一定要注意以下几点：

判断自己的皮肤类型

白癜风患者干性皮肤换季时节皮肤易干燥起皮。油性皮肤因为汗水和皮脂分泌较多，易堵塞毛孔，导致毛孔不畅。所以属于干性肤质的患者要选用滋润的沐浴露，油性肤质患者就需要清洁型的沐浴露。所以，白癜风患者选择沐浴露前首先要知道自己的肤质。

注意沐浴露的PH值

人皮肤表面呈弱酸性，PH值在4.5-6.5之间。肤质不同PH值也会不同。油性皮肤PH值约为5.6-6.0，干性肤质的PH值为4.5-5.0，中性肤质的PH值为4.5-5.0。人身体上寄生着各种细菌，可分为有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡。而碱性环境有利于有害菌生长，对机体有损。因此患者要根据自身PH值选择适合自己的沐浴露。

学会区分天然香料和人工香料的香味

白癜风患者一般皮肤较敏感，应当尽量避免含有化学成分的沐浴露。人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，有明显的化学品味道。而天然的香料香精闻起来令人心旷神怡。

选择沐浴露看泡沫情况

沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对白癜风患者的皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。鉴别泡沫，可以用一个透明的带盖子的玻璃杯，放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫丰富程度、大小，色泽，可持久性。一般来说，好的沐浴露泡沫丰富且较细腻的，颜色透明。可持久性就要看沐浴露的主要原料了。一般来说，水溶性沐浴露，泡沫不持久，油性大的沐浴露泡沫会比较持久。

中医认为，白癜风是由于肝阴虚，阴虚火旺导致血热外壅肌表，脉络充盈所致，故常采用凉血清热方法清其内热，使壅于肌表之血热亦随之消减，红斑皮质之脉络逐渐恢复正常，由潮红逐渐变红褐、浅红、浅褐，最后皮损消退而痊愈。专家强调，白癜风患者在洗浴时切忌用热水烫洗，一般水温以35度为宜。烫洗由于水温较高，使体表血管扩张充血，反而有可能刺激皮损加重。冬季白癜风虽不明显，细胞代谢相对减弱，但药效停留在细胞的时间更长久，作用的疗效会更佳，是治疗白癜风的最佳时机。建议患者在冬季到国家正规医院就诊治疗，以免耽误最佳的治疗时期。

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