白癜风有哪些预防措施？白癜风的病因比较复杂，所以治疗起来就比较困难，但白癜风如果长在暴露部位会严重影响病人的生活质量，所以白癜风的预防就变得很重要了。以下是昆明白癜风医院的专家给我们介绍的白癜风的预防措施，希望能帮助大家把患病几率降到最低。

白癜风的预防措施一、避免环境、食品污染    推荐阅读白癜风防治有哪些误区

1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

3、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。所以长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

白癜风预防措施二、注意饮食，合理忌口   推荐阅读 防白癜风复发有什么妙招

1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

以上两点即为昆明白癜风医院的专家给我们介绍的白癜风的预防措施，仅供大家参考，专家提醒大家一定要积极做好白癜风的预防措施，降低白癜风的发病率，如果您还有其他关于白癜风的问题，可以点击这里向我们的在线专家进行咨询。祝您生活愉快！详情点击咨询>>>  昆明复美白癜风研究所专家在线  <<<

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