1、坚持白癜风的饮食规则。忌食不利于白癜风治疗的食物，多食有利于白癜风治疗的食物，如黑色食物和豆类以及豆制品等。以及其他的富含微量元素铜、铁、锌的食物。长期饮食不健康也会导致白癜风扩展。所以白癜风患者要注意饮食。
2、注意日常起居休息。在日常生活中要保持放松的心情和积极乐观的生活态度，同时要作息有规律，且多休息，避免过度劳累。在临床治疗中证明，良好的心情有利于白癜风的治疗；不好的心情会致使白癜风扩展。
3、白癜风患者要多接受阳关的照射，以促进黑色素的形成。但是要避免太多阳光照射，以免受紫外线影响，黑色素受损。
4、避免外伤，以及沾染富有毒性的化学物品的沾染。白癜风患者的外伤会导致白癜风患者同形反应。而有毒性的化学物品的沾染会导致黑色素被破坏
以上四点虽然在白癜风的治疗过程中队白癜风症状的消失没有明显的效果。但是，在用药控制白癜风的同时也坚持以上四点，那么，白癜风就可以被很好地预防。
此外，在用药控制白癜风扩展的时候，要注意中西药结合的应用。这样，一方面治标，一方面治本，将两方面结合起来同时治疗，就会取得很好的白癜风治疗效果。
◆温馨提示◆：发现白癜风要及时检查治疗，不可盲目治疗，做到早发现早治疗。为了能健康、安全的生活，请照顾好自己的身体，祝您早日康复。白癜风并不是一种不治之症，只不过是比一般的病需要较长的一段时间罢了。我们要自己调整好心态，积极配合治疗早日摆脱困扰。
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昆明复美白癜风研究所的专家提醒您：保持积极乐观的心态和正确的运动，是走出轻度抑郁症的关键。如有抑郁症的早期症状，应尽快到医院就诊，以免延误病情。若想进一步了解请点击“在线咨询”，【医院地址】：昆明西园南路船房小区公交站旁（船房小区斜对面）。
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