在日常生活中把白癜风预防小知识做到位，可以有效降低发病率，更好的治疗白癜风。本文就详细介绍几种白癜风预防小知识供大家参考：
　　
　　昆明复美白癜风研究所专家给我们介绍说：预防白癜风比治疗更为关键。白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见病。据估计，人群中至少1%-2%的人患有白癜风，肤色越深，发病率越高。男女发病情况相当，好发于青少年，约一半以上的病人在20岁以前发病。近年来，白癜风的发病率有上升趋势，发病年龄也在提前。那么，吃哪些食物可以预防白斑病?关于这个问题，我们一起来听听昆明复美白癜风研究所专家的具体解答。
　　
　　白癜风的预防方法是很多患者所关心的问题，一般有效的预防方法有下面几个：
　　
　　预防一、吃哪些食物可以预防白斑病的专家介绍说，长期面对电脑，会对人的皮肤伤害很大。一是造成我们的毛孔表面很多粉尘等有害物质。二是如果皮肤补水不充分，会使我们的皮肤越来越油，导致我们的皮肤循环出现故障，从而引起白癜风的发生。
　　
　　预防二、少接触酚类、醌类化学物质。这些化学物质会抑制体内酶活性，造成黑色素无法正常生成，皮肤发生脱色现象，橡胶手套、胶鞋等都含有这些物质，要尽量少穿。
　　
　　预防三、生活中很多的事情都是需要我们烦恼的，并且白癜风患者的烦恼有的时候更加的多，可是要是过于的烦恼的话，患上白癜风的可能性也会增加，特别是那些已经治疗好了的白癜风患者，更是不能有过多的不良情绪，否则很有可能白癜风会复发。
　　
　　温馨提醒：大家对于白癜风这种疾病确实很令人头疼，但白癜风不能不治疗，白癜风患者一定要第一时间发现并及时治疗。白癜风对于我们的身体还是有很大的伤害的，所以白癜风患者自己尽量要保持好心态去面对自己的未来和生活。