白癜风是我们生活中常见多发的皮肤类顽疾。近年来白癜风的发病率一直在上升，威胁着越来越多的人的身体健康。北京白癜风医院的专家指出，尽管白癜风来势汹汹，但是还是可以通过良好的预防工作避免的。那么，生活中我们该做些什么来避免白癜风的发生呢？
在预防白癜风的时候，首先要调节好我们的心理状态，要是我们的心理状态不够合理的话，身体和皮肤的健康也会受到很大的影响，所以乐观的生活对于我们来说是非常的重要的。
白癜风的预防是很多患者所关心的，下面就是相关介绍：
白癜风预防一、对儿童白癜风患者来说，铜对于皮肤黑色素的产生非常重要。患者体内铜含量的高低有时可直接影响到白癜风的预防或者治疗的效果。要充分保证膳食中有足够的铜，以满足身体的需要。
白癜风预防二、2.防晒 患者还要注意选择好自己的出行时间，因为光中的紫外线是能促进黑色素的代谢的，所以患者可以适当的晒太阳，这样会能使黑色素细胞转移到皮层中，继而使得肤色加深 会有利于白癜风的治疗。但是也不要受到暴晒。
白癜风预防三、的天气，一定要做好防晒工作，防止紫外线伤害皮肤。
免错失治疗的最佳时期。