白癜风并不是通过治疗就能好转的，还需要患者在治疗期间配合做好日常的保健工作，才会得到一个理想的治疗效果。但是在做日常保健的同时还要保持一个良好的心态。那白癜风该如何保健呢?接下来就跟昆明最好的白癜风治疗医院的专家来了解下吧。

白癜风保健一、合理膳食，注意休息：白癜风患者根据自己的病情和身体状况，在日常的饮食上多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。还要注意加重病情的食物，患者一定要注意禁食。

白癜风保健二、经常适当的晒太阳。由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳能够在一定的程度上使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

白癜风该如何保健

白癜风保健三、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到感冒、外伤、过敏等意想不到的情况，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

白癜风保健四、避免与酚及酚类化合物接触，患者如果经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常会在一定的程度上引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

通过昆明最好的白癜风治疗医院的专家对白癜风该如何保健的详细介绍，相信大家都有所了解了吧。如果你还有什么关于白癜风相关问题不了解的，需要帮助的请咨询在线专家，专家会根据您的病情为您提供最专业的治疗方案。