白癜风患者能多吃鸡蛋有吗?提起鸡蛋,我们并不陌生,大多数人都在经常吃,昆明白癜风医院专家指出:吃鸡蛋要适量,一个星期最少要吃两个。鸡蛋的营养非常丰富,它富含维生素、矿物质和人体所需的各种氨基酸、脂肪等,鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖。那么,白癜风患者能多吃鸡蛋吗?
据昆明白癜风医院的专家介绍了解到,我们日常生活中见到的一个中等大小的鸡蛋只含不到80卡路里热量。英国政府最近公开的历史档案显示,撒切尔夫人曾在1979年靠每周吃28个鸡蛋瘦身。
昆明复美医院营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋,以达到最佳效果。据调查了解到不少长寿的老人延年益寿的秘诀就是每天食用一个鸡蛋。营养学家拉克斯顿说:“经常吃鸡蛋有益健康,越来越多的证据证明鸡蛋对控制体重、促进眼睛健康有好处。由此可见经常吃鸡蛋给人体的带来益处有很多。而对于白癜风患者来说,当患上白癜风后,由于种种原因会使视力有所下降,因此,白癜风患者不防多吃一些鸡蛋。